Para mí, la terapia psicológica está basada en la escucha, la comunicación y el vínculo terapéutico. Suelo trabajar con propuestas, metáforas, preguntas y tareas orientadas potenciar el cambio, dirigiéndome hacia la acción. Ya que las soluciones que ponemos en práctica ante los diferentes problemas que surgen en nuestra vida, son justamente las que están manteniendo e incrementando nuestro malestar.

 

Sin darnos cuenta nos convertimos en cómplices de nuestras dificultades y aparecen problemas como:

​

• Obsesiones y Fobias: trastornos ansiosos, agorafobia, ataques de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, hipocondría, patofobia, fobia social, fobia a la conducción, etc.

• Depresión.

• Trastornos de la conducta alimentaria: anorexia, vomiting, bulimia, obesidad, etc.

• Trastornos del sueño: insomnio, pesadillas, etc.

• Problemas relacionados con el trabajo: estrés laboral, miedo al fracaso, miedo a las decisiones, etc.

• Problemas relacionales: dificultades de comunicación, problemas para establecer relaciones saludables, etc.

• Problemas de salud: enfermedades crónica (dolor crónico, diabetes, etc.)

• Mal trato: malos tratos en la pareja, acoso laboral o mobbing, etc.

• Duelo patológico:  pérdida del sentido de la vida, muerte de un ser querido, etc.

• Cambios vitales: separaciones, rupturas, cambios, jubilación, nido vacío, crisis existenciales, menopausia, depresión post parto.